Lâcher prise

Change ton regard sur les évènements, sors de ta zone de confort avec la créativité et l’humour pour faire autrement !

Les « Soft skills » sont désormais aussi importantes que les compétences techniques développées lors des formations de l’école en présentiel.

Ces thématiques abordées en distanciel au travers d’ateliers t’aident à développer ton intelligence émotionnelle, à entretenir de bonnes relations ou tout simplement à te sentir bien.

Module 1

a. L.P. = Différent de laisser tomber, différent de laisser faire

b. J’identifie mes zones de crispation

c. J’accepte ce qui est pour faire autrement

– Durée 2h45

Module 2

d. J’identifie mes freins du lâcher prise

e. Je comprends la différence entre des peurs objectives vs. mes peurs subjectives

f. Je sais sortir de ma zone de confort

– Durée 2h45

Module 3

g. Je sais débloquer les situations

h. Je sais pratiquer le recadrage

– Durée 2h45

Module 4

i. Je réduis les tensions par l’humour et la créativité

j. J’apporte des réponses créatives face aux évènements difficiles

– Durée 2h45

Des outils simples et concrets, des exercices en sous-groupe, des exercices à faire chez soi
Session en webinaire 2 Mardi/ mois via la Plateforme Zoom
Pas de pré-requis
La session de 2h45 démarre à 18h00 et se termine à 20h45
Coût/ session : 75€

INSCRIPTION

Infos complémentaires

– Règlement total du stage au formateur au début du stage.
– Annulation possible jusqu’à 15 jours avant le début du stage
– Si annulation à moins de 15 jours avant le début du stage.
– Acompte de réservation rendu si cas force majeure justifiée.
– Acompte de réservation non rendu dans les autres cas.